Wat is De 24-uurs cirkel
Voor mannen die na deelname aan De Mannencirkel willen doorpakken is er De 24-uurs cirkel. Hier gaan we namelijk verder waar we gebleven waren. Je hebt tijdens De Mannencirkel mogen ervaren hoe het is om emoties en gevoelens toe te laten. Je bent uit je comfortzone gegaan en hebt gevoeld hoe het is om kwetsbaar te zijn in een groep mannen. Hier gaan we tijdens de 24-uurs cirkel mee verder. In het dagelijkse leven liggen oude patronen en terugkerende triggers op de loer. Vastlopen in je gedachten of het opkroppen van emoties gebeurt hierbij onbewust. Je duwt de stemmen in je hoofd weg om maar niet te hoeven voelen. Vechten, vluchten, bevriezen of pleasen.