De 24-uurs cirkel

Een reis naar jezelf. Van ongemak naar groei.

Koop hier je ticket

Wat is De 24-uurs cirkel

Voor mannen die na deelname aan De Mannencirkel willen doorpakken is er De 24-uurs cirkel. Hier gaan we namelijk verder waar we gebleven waren. Je hebt tijdens De Mannencirkel mogen ervaren hoe het is om emoties en gevoelens toe te laten. Je bent uit je comfortzone gegaan en hebt gevoeld hoe het is om kwetsbaar te zijn in een groep mannen. Hier gaan we tijdens de 24-uurs cirkel mee verder. In het dagelijkse leven liggen oude patronen en terugkerende triggers op de loer. Vastlopen in je gedachten of het opkroppen van emoties gebeurt hierbij onbewust. Je duwt de stemmen in je hoofd weg om maar niet te hoeven voelen. Vechten, vluchten, bevriezen of pleasen.

Sharief is geweldig, net als zijn werk en missie. Als zijn retreat je aantrekt maar je twijfelt om contact met hem te leggen, bijvoorbeeld omdat je niet goed weet wat je moet verwachten, raad ik je tóch aan om de stap te nemen. Je wordt er beter van, écht waar.

Bart Balm

Ik heb er geen woorden voor. Dit is een geval van je moet er bij zijn geweest om te weten hoe bijzonder dit is. Niet twijfelen.. doen!

Jeffrey Broos

Een dag om nooit meer te vergeten, enorme impact voor mij. Voel me lichter, rustiger en ben een plezieriger mens om mee te leven. Voelt als een nieuw begin!

Rens Engelen

Wat je kan verwachten

Tijdens de 24-uurs cirkel maak jij een deepdive. Een reis naar jezelf. Van ongemak naar groei. Dit doe je niet alleen maar samen met een groep broeders. Hierbij zullen we verschillende technieken, zoals ademwerk, familieopstellingen, innerlijk kindwerk en een ijsbad toepassen. Daarnaast leer je wat trauma's zijn, hoe je zenuwstelsel werkt en hoe je deze kunt beïnvloeden. Er zal ook ruimte zijn voor 1 op 1 coaching.

Wat het je gaat brengen

Het doorbreken van (hardnekkige) patronen
Het doorvoelen en verwerken van trauma's
Je ontdekt welk invloed jouw familiesysteem heeft op je leven
Je leert beter omgaan met triggers in jouw dagelijks leven
Meer rust en vertrouwen op de thema's in jouw leven
Praktische handvatten voor zelfregulatie

Boek nu

Veelgestelde vragen

Hoe bereid ik mij hierop voor?

Wanneer je voelt dat je je geroepen voelt tot dit programma heb je de eerste stap al gezet. Alle mannen die deelnemen hebben de intentie gehad om zichzelf te ontdekken/ontwikkelen en dat is het belangrijkste. Schrijf voor jezelf op waarom je wil deelnemen en probeer een duidelijk beeld te schetsen wat je wil leren/ervaring in dit programma.

Ik heb geen ervaring met persoonlijke ontwikkeling?

Deelnemen aan dit programma is voor iedere man anders. Sommige mannen bewandelen al jaren het pad van persoonlijke ontwikkeling en sommige mannen komen er voor het eerst mee in aanraking. Het belangrijkste is dat jij je geroepen voelt om deel te nemen en bereid bent jezelf open en kwetsbaar op te stellen. De rest komt vanzelf!

Ik twijfel heel erg of dit wel echt bij mij past, denk echt iets te zweverig voor mij?

De kracht van De Mannencirkel is dat er een no-nonsense aanpak is. Geen oppervlakkig gelul, geen bullshit, maar the real shit. Wat dit programma je gaat brengen is voor iedere man anders, maar je kunt er altijd vanuit gaan dat je precies krijgt wat je op dat moment nodig hebt. Wil je eerst in contact komen? Boek vrijblijvend een kennismakingsgesprek, op een moment dat jou uitkomt.

Wat is de gemiddelde leeftijd?

Mannen van alle leeftijden doen mee aan De Mannencirkel. De gemiddelde leeftijd is 37 jaar.

Ik ervaar wel veel weerstand al weet ik wel dat mij gaat verder helpen, wat nu?

Het is heel normaal om weerstand of spanning te voelen. De meeste mannen stappen vanuit weerstand het programma in maar worden gedreven door de wil om verder te komen. Het belangrijkste is dat jij je geroepen voelt om deel te nemen en bereid bent jezelf open en kwetsbaar op te stellen. Wil je eerst in contact komen? Boek vrijblijvend een kennismakingsgesprek, op een moment dat jou uitkomt.

Ik krijg dit cadeu maar ik twijfel of dit iets voor mij is?

Wat mooi dat iemand jou dit cadeau heeft gedaan. Iemand die om jou geeft voelt dat dit programma jou verder gaat helpen. Ik wil je dan ook uitnodigen om open te staan voor dit onbekende avontuur. Het voelt misschien alsof dit niets voor jou is maar ik kan je beloven dat dit geen zweverig gedoe wordt. De kracht van De Mannencirkel is dat er een no-nonsense aanpak is. Geen oppervlakkig gelul, geen bullshit, maar the real shit.

Wil je eerst even kennismaken?

Vragen of twijfels over het programma? Tijdens een korte call bespreken we samen jouw behoeften en kijken we welk programma het beste bij jou past.