1 op 1 coaching

No-nonsense coaching voor mannen, dat verder gaat dan praten.

Ik wil kennismaken

Voor de man die cirkels wil doorbreken

Je voelt het in iedere cel van je lijf: het moet en mag anders. Maar je hebt geen idee waar te beginnen. Misschien vermijd je verantwoordelijkheden en confrontaties, omdat het zo veiliger lijkt. Of doorloop je steeds dezelfde patronen in je relaties en voel je je machteloos. Wat het ook is, weet dat het menselijk én mannelijk is.

En weet dat verandering mogelijk is, ook voor jou.

Als je klaar bent om cirkels te doorbreken dan heb je meer nodig dan een quick fix. Diepgaande veranderingen gaan vaak gepaard met onzekerheden, emotioneel maar ook financieel. Hoe kan je toch die stabiliteit voor jou en je omgeving behouden terwijl je de verbinding met jezelf herstelt en (weer) gaat leven naar je eigen wensen en behoeftes?

 Daar help ik jou graag bij.

Waanzinnige coach met veel diepgang en neemt de juiste energie mee die bij jou past. Voor mij werkt zijn directheid zeer goed. Heel blij mee!
Nick Reineman
Levensveranderend.
Eddy Boom
Ik heb gekozen voor een 1 op 1 traject met Sharief, om dichter bij mijzelf te komen, onverwerkte emoties aan te gaan en patronen te doorbreken. Nu ervaar ik veel meer rust in mijn lichaam. Ik ben echt gegroeid op zowel mentaal als emotioneel niveau en ben blij met alle inzichten die ik heb opgedaan. Mocht je nog twijfelen, dit is absoluut de investering in jezelf waard.
Jildert de Jong

Een no-nonsense aanpak, die verder gaat dan alleen praten

Met ruim 8 jaar ervaring en meer dan 10.000 uur coaching weet ik dat je voor diepe en duurzame transformatie meer nodig hebt dan gesprekken voeren. 


Ik help jou om de barrières die je tegenhouden te identificeren, te begrijpen en nu eindelijk eens te overwinnen. Dat doe ik met een no-nonsense aanpak die vraagt om lef, doen en voelen. Tijdens de 1 op 1 sessies onderzoek je jouw thema’s en hulpvragen met verschillende technieken, zoals: familieopstellingen, trauma release, ademwerk en innerlijk kind-werk. 


Minder vanuit het hoofd, en meer vanuit het hart en lijf. Want alleen zo ga je jouw cirkels doorbreken. Om die transformatie te maken moet je ook aan de slag. Naast de sessies krijg jij opdrachten en oefeningen mee voor thuis, zodat je juist in je dagelijks leven het verschil kunt maken en zien.

Een diepe en duurzame transformatie

We gaan samen aan de slag om patronen en cirkels te doorbreken en jouw leven op een duurzame manier in te delen zoals jij dat echt wilt.


  • Onverwerkte emoties voelen en doorleven, en zo ruimte scheppen
  • Niet langer reageren vanuit overlevingsmechanismen, maar vanuit veiligheid
  • Een groter gevoel van helderheid, vertrouwen en richting
  • Zelfvertrouwen in je mannelijkheid en je toekomst
  • Leven volgens je eigen wensen en behoeftes





Boek hier jouw kennismakingsgesprek

Vragen of twijfels over 1 op 1 coaching? Tijdens een online call bespreken we samen jouw behoeften en hoe ik jou hierin kan begeleiden.