1 op 1 coaching

No-nonsense coaching voor mannen die cirkels willen doorbreken.

Plan een kennismakingsgesprek

Waarom 1 op 1 coaching

Herken je dat gevoel? Dat je iets fundamenteel in je leven wilt veranderen, maar eigenlijk niet zo goed weet hoe je moet starten? Of loop je juist steeds weg van confrontaties, verantwoordelijkheden of andere situaties?

Wat het ook is, weet dat het menselijk is en daarmee in alle situaties ook mannelijk. Er ligt namelijk vaak veel druk op onze schouders en er worden bepaalde verwachtingen op ons geprojecteerd. Terwijl je diep van binnen eigenlijk graag best wat dingen in je leven zou willen veranderen.

Maar veranderingen gaan vaak gepaard met onzekerheden, emotioneel maar ook financieel. Hoe kan je toch die stabiliteit voor jou en je omgeving behouden terwijl je de verbinding met jezelf herstelt en (weer) gaat leven naar je eigen wensen en behoeftes? Daar help ik jou graag bij.

Waanzinnige coach met veel diepgang en neemt de juiste energie mee die bij jou past. Voor mij werkt zijn directheid zeer goed. Heel blij mee!

Nick Reineman

Levensveranderend.

Eddy Boom

Ik heb gekozen voor een 1 op 1 traject met Sharief, om dichter bij mijzelf te komen, onverwerkte emoties aan te gaan en patronen te doorbreken. Nu ervaar ik veel meer rust in mijn lichaam. Ik ben echt gegroeid op zowel mentaal als emotioneel niveau en ben blij met alle inzichten die ik heb opgedaan. Mocht je nog twijfelen, dit is absoluut de investering in jezelf waard.

Jildert de Jong

Wat je kan verwachten

Tijdens de 1 op 1 sessies duiken we samen de diepte in. We creëren een veilige leeromgeving waarin jij je eigen thema's en hulpvraag kunt onderzoeken doormiddel van verschillende technieken en methodieken, zoals familieopstellingen, trauma release, ademwerk en innerlijk kind werk.

Met ruim 8 jaar ervaring en meer dan 10.000 uur coaching ben ik hier om je te helpen de barrières die jou tegenhouden te identificeren, te begrijpen en te overwinnen. Dit doe ik met een no-nonsense aanpak die verder gaat dan alleen praten. We gaan diep naar jouw kern toe en doorbreken cirkels.

Om die transformatie te maken moet je ook aan de slag. Naast de sessies krijg jij opdrachten en oefeningen mee voor thuis en ga jij op zoek naar jouw innerlijke kracht.

Wat het je gaat brengen

We gaan samen aan de slag om patronen en cirkels te doorbreken en jouw leven op een duurzame manier in te delen zoals jij dat echt wilt. Daarbij leer je ook hoe jouw zenuwstelsel werkt, hoe je tot rust komt én hoe je dit zelf kunt toepassen in jouw dagelijkse leven.

Een diepe en duurzame transformatie
Onverwerkte emoties voelen en doorleven
Een groter gevoel van helderheid, vertrouwen en richting
Zelfvertrouwen in je mannelijkheid en je toekomst

Boek hier jouw kennismakingsgesprek

Vragen of twijfels over 1 op 1 coaching? Tijdens een online call bespreken we samen jouw behoeften en hoe ik jou hierin kan begeleiden.