Leef jij jouw werkelijke waarheid?

Sta jij in verbinding met jezelf? Of draag je een masker? Ontdek met 10 vragen wat jouw waarheid is.

Vul hieronder de vragenlijst in

In hoeverre kun jij jouw emoties constructief uiten?

Heel goed. Ik kan goed naar mijn gevoel luisteren en dit verwoorden. Het kan beter. Ik merk dat ik het lastig vind om mijn emoties constructief te uiten. Ik heb moeite om te voelen wat mijn emoties zijn, laat staan dat ik het kan uiten.

In hoeverre accepteer je jezelf zoals je bent?

Ik accepteer mezelf. Redelijk. Het gaat met ups en downs. Helemaal niet. Ik vind het moeilijk mezelf te accepteren.

Durf jij in alle kwetsbaarheid en eerlijkheid te vertellen hoe het echt met je gaat?

Jazeker. Daar heb ik geen moeite mee. Soms. Het blijft een uitdaging om me kwetsbaar op te stellen. Nee, ik durf niet aan anderen te vertellen hoe het echt met mij gaat.

Hoe ga je om met negatieve gedachten?

Daar heb ik niet zo’n last van. Anders heb ik wel manieren om hiermee om te gaan. Het is een uitdaging. Ik blijf vaak in mijn hoofd zitten hiermee. Die houden mij dagelijks bezig. Het is erg moeilijk om daaruit te komen.

Heb jij het gevoel dat je veel last hebt van lichamelijke en/of mentale stress?

Nee, hier heb ik geen last van. Soms. Dan lukt het mij niet altijd om ermee om te gaan. Ik ervaar dit steeds vaker. Het vormt een probleem.

In hoeverre lukt het jou om in stilte en rust te zijn met jezelf, zonder afleiding?

Dat lukt mij prima. Ik heb er verschillende oefeningen voor. Het lukt mij wel eens, maar ik word ook regelmatig afgeleid. Ik zou het graag willen, maar krijg het niet voor elkaar.

Kun jij goed voor jezelf zorgen (denk aan voeding, sport en persoonlijke ontwikkeling)?

Ja. Ik voel mij helemaal fit en gezond. Ik vind dat lastig en kan hier wel hulp bij gebruiken. Nee. Ik heb hier moeite mee en loop daar telkens tegenaan.

In hoeverre en hoe lang ben je al bezig met persoonlijke en bewustzijnsontwikkeling?

Wil je nog iets delen hierover?

Voornaam

E-mail

Algemene voorwaarden
Privacy verklaring
Media
Contact
Fotografie: Amos Katan

Algemene voorwaarden
Privacy verklaring
Media
Contact
Fotografie: Amos Katan

+31 (0) 6 43 20 43 22
info@demannencirkel.nl